Massage er manuel behandling af kroppens bløddele (muskler, sener, ledbånd), med henblik på at opnå øget blodgennemstrømning i fibrene.
Behandlingen øger det lokale stofskifte og virker smertenedsættende samt afspændende.
Massageteknikker:
- Dybdemassage
- Tværmassage
- Afspændingsmassage